Heute echt viel gemacht.

Essen:

1 Apfel 80 kcal
200 ml Milch 1,5 100 kcal 3 g F
100 g Stollen 380 kcal 15 g F
200 g Blumenkohl 50 kcal
100 g Kartoffeln 80 kcal
50 g Gouda 200 kcal 14 g F
200 ml Linsensuppe 130 kcal 2 g F
50 ml Soße 150 kcal 12 g F

Gesamt 1 170 kcal und 46 g Fett. Also heute abend besser nur n Salat.